Nakita.id - Moms harus tahu cara mengatasi anak kecanduan HP, ini yang perlu dilakukan.
Anak-anak zaman sekarang tumbuh di era digital, di mana gadget seperti handphone (HP) menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.
Meskipun HP dapat membantu anak belajar dan mengembangkan keterampilan tertentu, penggunaan yang berlebihan bisa berbahaya.
Kecanduan HP pada anak bisa berdampak buruk pada perkembangan sosial, emosional, dan fisik mereka.
Orang tua perlu mengambil langkah-langkah untuk mengatasi masalah ini dengan bijak.
Berikut adalah beberapa cara yang bisa Moms terapkan untuk mengatasi anak yang kecanduan HP.
Cara Mengatasi Anak Kecanduan HP
1. Batasi Waktu Penggunaan HP
Langkah pertama yang perlu diambil adalah menetapkan batasan waktu untuk penggunaan HP.
American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar anak usia 6 tahun ke atas tidak menggunakan perangkat digital lebih dari 2 jam per hari.
Untuk anak di bawah 6 tahun, waktu penggunaan sebaiknya lebih sedikit, dan untuk anak di bawah 2 tahun, sebaiknya tidak diberikan akses ke gadget sama sekali kecuali untuk panggilan video dengan keluarga.
Tetapkan aturan yang jelas tentang kapan anak bisa menggunakan HP dan kapan tidak.
Misalnya, tidak ada penggunaan HP selama waktu makan, sebelum tidur, atau saat sedang bersama keluarga.
Baca Juga: Hari Anak Nasional 2024: Cara Orang Tua Mengobati Kecanduan Gadget pada Anak