Nakita.id - Kulit kering dan perih adalah masalah umum yang dapat dialami oleh banyak orang, terutama di musim dingin atau saat cuaca ekstrem.
Kulit yang kering dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, gatal, dan bahkan iritasi.
Berikut adalah beberapa penyebab kulit kering dan perih, serta cara efektif untuk mengatasinya, mengutip dari Stylecraze.
Penyebab Kulit Kering dan Perih
1. Kelembapan Udara yang Rendah
Cuaca dingin atau penggunaan pemanas ruangan dapat mengurangi kelembapan di udara, menyebabkan kulit kehilangan kelembapan.
2. Produk Perawatan Kulit yang Tidak Sesuai
Sabun dan produk perawatan kulit yang mengandung bahan keras atau alkohol dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kekeringan.
3. Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis, seperti dermatitis, psoriasis, atau diabetes, dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi.
4. Paparan Lingkungan
Paparan sinar matahari, polusi, dan bahan kimia juga dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan kekeringan.
5. Kurangnya Cairan
Dehidrasi akibat kurangnya asupan cairan dapat mempengaruhi kelembapan kulit.
Cara Mengatasi Kulit Kering Sampai Perih
1. Gunakan Pelembap yang Tepat
Pilih pelembap yang kaya akan bahan alami, seperti shea butter, minyak almond, atau lanolin.
Oleskan pelembap setelah mandi ketika kulit masih sedikit lembap untuk mengunci kelembapan.
2. Hindari Mandi Air Panas
Mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit.
Baca Juga: Pilihan Skincare Bayi yang Bisa Moms Gunakan untuk Kulit Kering si Kecil
Gunakan air hangat dan batasi waktu mandi tidak lebih dari 15-20 menit.
3. Pilih Sabun yang Lembut
Gunakan sabun atau pembersih yang bebas dari bahan keras dan alkohol.
Pilih produk yang ditujukan untuk kulit kering dan sensitif.
4. Jaga Kelembapan Udara
Gunakan humidifier di dalam rumah, terutama saat cuaca dingin atau kering, untuk meningkatkan kelembapan udara.
5. Minum Air yang Cukup
Pastikan untuk mengonsumsi cukup cairan setiap hari.
Air membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam.
6. Lindungi Kulit dari Paparan
Gunakan pelindung kulit, seperti sarung tangan saat mencuci piring atau menggunakan produk pembersih.
Selain itu, oleskan tabir surya saat keluar rumah untuk melindungi kulit dari sinar UV.
7. Jangan Menggaruk
Menggaruk kulit yang kering dan perih hanya akan memperburuk kondisi.
Jika gatal, coba oleskan krim hydrocortisone untuk meredakan rasa gatal dan iritasi.
8. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Jika kulit tetap kering dan perih meskipun sudah melakukan perawatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
Baca Juga: Rekomendasi Lotion Muka untuk Skincare Bayi agar Si Kecil Tak Mengalami Kulit Kering
Mereka dapat memberikan diagnosis dan perawatan yang sesuai, seperti krim resep atau perawatan medis lainnya.
Kesimpulan
Kulit kering dan perih bisa sangat mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, Moms dapat mengatasi masalah ini.
Menggunakan pelembap yang sesuai, menjaga kelembapan udara, dan menghindari produk yang merusak adalah langkah-langkah kunci dalam menjaga kesehatan kulit.
Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika masalah ini berlanjut, agar Moms dapat mendapatkan perawatan yang diperlukan untuk kulit yang sehat dan nyaman.