Mandi teratur dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas atau berkeringat, akan membantu membersihkan area tersebut dari kotoran, bakteri, dan jamur.
Gunakan sabun yang lembut dan sesuai dengan kulit sensitif untuk menghindari iritasi lebih lanjut.
2. Gunakan Pakaian yang Longgar dan Menyerap Keringat
Pakaian ketat, terutama di area selangkangan, dapat meningkatkan kelembapan dan gesekan yang memicu iritasi serta gatal.
Sebaiknya, gunakan pakaian yang longgar dan berbahan katun yang dapat menyerap keringat dengan baik.
Hindari mengenakan pakaian berbahan sintetis yang cenderung menahan kelembapan.
3. Gunakan Obat Antijamur
Jika gatal disebabkan oleh infeksi jamur seperti tinea cruris, obat antijamur topikal bisa menjadi solusi efektif.
Krim antijamur yang mengandung clotrimazole atau miconazole tersedia di apotek tanpa resep dan dapat dioleskan pada area yang gatal.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tercantum pada kemasan agar mendapatkan hasil yang maksimal.
4. Hindari Menggaruk
Menggaruk gatal pada selangkangan bisa memperburuk iritasi dan bahkan menyebabkan luka terbuka, yang meningkatkan risiko infeksi.
Jika rasa gatal sangat mengganggu, Moms bisa menggunakan kompres dingin di area yang gatal untuk meredakan rasa tidak nyaman.
Alternatif lainnya adalah menggunakan krim dengan kandungan mentol yang memberikan efek dingin dan mengurangi gatal.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Ketombe Basah, Bisa Pakai Lidah Buaya 10 Menit Saja