4. Seberapa sering ? (1x sehari: 1 poin, tidak setiap hari: 2 poin)
5. Warnanya ? ( kuning: 1 poin, coklat gelap: 2 poin)
6. Berbau ? (tidak terlalu bau: 1 poin, menyengat: 2 poin)
7. Bentuknya ? (lihat gambar terakhir di atas)
Baca juga: Gejala kanker usus ternyata dapat dideteksi lewat BAB. Ini tandanya
Jika total poin Anda:
- 7 – 9 poin: Cukup sehat
- 10-12 poin: perhatikan pola makan Anda, konsumsi makanan yang berserat tinggi
- 13-14 poin: Waspada ! jika berlangsung terus menerus, sebaiknya konsultasi ke dokter.
(Ipoel/Amalia M-Kompasiana/Leo Kurniawan-Kompasiana)
Ref:
http://www.kompasiana.com/www.selukbelukvaksin.com/sehat-cara-alamiah-hubungan-buang-air-besar-dan-kesehatan-tubuh_5529ef016ea834420b552d03