Nakita.id - Tak hanya orang dewasa, balita pun dapat mengalami sakit kepala tegang ataupun migrain.
Dilansir dari Mom Junction, ada beberapa hal yang dapat menyebabkan sakit kepala pada balita.
Seperti, dehidrasi, flu, infeksi telinga, tumbuh gigi,bahkan genetika.
Meskipun tidak menutup kemungkinan bila sakit kepala pada balita dapat menjadi sebuah tanda dari penyakit yang lebih serius seperti tumor dan infeksi meningitis.
BACA JUGA: Perpisahan Orangtua Jadi Penyebab Anak Menjadi Gagap, Ini Buktinya
Untuk itu penting untuk dapat mendeteksi dan mengatasi sakit kepala yang dialami oleh balita.
Sayangnya seringkali balita belum dapat mengatakan secara vokal apa yang ia rasakan, karena kurangnya kemampuan bahasa yang dimiliki.
Biasanya balita hanya akan mengernyit, meringis, memegang kepala, gelisah, tak napsu makan, tak naspu main, menghindari cahaya terang, dan bahkan suara keras.
Nah, jika balita sudah memberikan gejala-gejala sepertiitu ada beberapa hal yang dapat Moms lakukan, untuk meringankan dan mengatasi rasa sakit kepalanya.
Adapun beberapa hal tersebut yaitu seperti berikut ini.
BACA JUGA: Cara Mudah Kupas Buah Nangka Tanpa Lengket di Tangan, Hanya 2 Menit!
BACA JUGA: Rahasia Cantik Alami Seperti Emma Watson, Mudah! Ini Caranya
Istirahat
Tidak perlu buru-buru memberikan obat dan mengajak ke dokter.
Saat balita menunjukan tanda-tanda sakit kepala biasanya yang dibutuhkannya istirahat yang cukup.
Bantulah dia merasa tenang dan rileks.
Bawa dia ke kamarnya, pastikan ruangannya gelap dan tenang, juga sejuk.
Dengan istirahat yang cukup dan berkualitas, rasa sakit kepalanya pun pada umumnya akan berkurang.
Kompres balita
Selain membiarkannya istirahat, Moms juga bisa mengompres balita dengan air dingin.
Tapi jangan terlalu dingin ya Moms, sebab bisa-bisa Si Kecil merasa kedinginan.
BACA JUGA: Ini Syarat dan Cara Mengurus Kartu Identitas Anak Tanpa Perlu Repot
Beri makanan sehat
Napsu makan balita biasanya akan menurun saat dia merasa sakit kepala.
Namun Moms, tentu tak dapat membiarkan hal ini terus terjadi.
Jadi sebaiknya tetap penuhi nutrisi balita dengan memberinya makanan sehat.
Jika dia tetap tidak ingin mengonsumsi makanan berat, Moms dapat memberinya camilan penuh nutrisi seperti buah, roti gadum utuh, atau susu.
Penuhi kebutuhan cairan anak
Salah satu penyebab sakit kepala pada balita ialahdehidrasi.
Oleh karena itu selalu penuhi kebutuhan cairan anak.
Cairan ini bisa berasal dari ASI, susu formula, jus, buah yang banyak mengandung air, dan lain sebagainya.
BACA JUGA: Anemia Bisa Kurangi IQ Anak Hingga 20 Poin Secara Permanen Jika Tidak Segera Diatasi
BACA JUGA: Jangan Anggap Sepele Sakit kepala Balita, Bisa Jadi Penyakit Berbahaya
Pijat tubuh balita
Saat balita mengalami sakit kepala, Moms bisa memijat dahi, punggung, dan leher balita dengan lembut untuk mengurangi rasa sakit kepalanya.
Peluk dan sayangi anak
Balita yang mengalami sakit kepala biasanya akan lebih sensitif dari biasanya.
Oleh karena itu, jangan sampai terpancing emosi dan membuatnya semakin emosional.
Lebih baik peluk dan sayangi dia dengan sepenuh hati. Buat dia merasa nyaman dan dicintai.
Saat dia sakit kepala, tak perlu ragu untuk memeluknya dan menciumnya lebih sering dari biasanya.
Jika Moms sudah melalukan deretan home remedies di atas tetapi rasa sakit kepalanya tidak kunjung pulih, segera konsultasikan hal tersebut pada ahli yang lebih berpengalaman.
BACA JUGA: Syarat Stimulasi Optimal, Kenali Dulu Perkembangan Motorik Si Bayi