Nakita.id - Ternyata, buah lemon tidak hanya bermanfaat bagi kecantikan kulit saja.
Namun ada beberapa manfaat lain yang dapat diperoleh dari buah berwarna kuning ini.
BACA JUGA: Hentikan Kebiasaan Menambahkan Irisan Lemon ke Minuman, atau Akan Terima Risiko ini!
Lemon mengandung vitamin C, A, B1, B6, Magnesium, bioflavonoid, pektin, asam folat, fosfor, kalsium dan kalium.
Semua kandungan tersebut dapat membantu melindungi kita terhadap berbagai jenis penyakit.
Lemon juga memiliki banyak efek positif pasa usus, perut, hati, dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Lemon dianggap sebagai makanan asam, tetapi karena kandungan gulanya yang sangat rendah dan kandungan mineral alkali yang tinggi (kalsium, kalium, magnesium), lemon sebenarnya memiliki efek alkalizing pada tubuh yang jauh melebihi kandungan asam sitratnya.
Baca Juga: Dapatkan Kulit Mulus Cukup dengan Masker Lemon, Begini Caranya Moms
Dilansir dari dailyhealthpost.com, selain itu, kulit lemon memiliki efek antiseptik yang bagus dan daunnya adalah penurun demam yang baik.
Kulit lemon juga dapat membantu mengatasi nyeri sendi.
BACA JUGA:Masih Sering Dikonsumsi, Ternyata 3 Makanan Ini Picu Kerusakan Tulang
Minyak esensial dalam kulit lemon dapat membantu mengendurkan pembuluh darah dan memiliki sifat anti-inflamasi yang berguna untu nyeri sendi dan saraf.
Berikut ini adalah cara menggunakan kulit lemon untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit pada sendi.
BACA JUGA: Soal Bom, Kemendikbud Keluarkan Panduan Pengenalan Teroris Pada Anak
1. Kupas kulit lemon (hanya lapisan kuning dan tidak ada bagian putihnya).
Gosok kulit langsung ke bagian tubuh yang terdapat nyeri sendi dan bungkus dengan perban selama 2 jam.
2. Masukkan kulit dari dua buah lemon ke dalam botol dan isi dengan minyak zaitun.
Tutup botol dan biarkan campuran itu selama 2 minggu.
Gosokkan minyak ke area nyeri sendi, bungkus dengan kain kasa dan biarkan semalaman.
Baca Juga: Oleskan Lemon pada Rambut, Ini Manfaat yang Akan Moms Rasakan!
Artikel ini sudah tayang di Intisari.grid.id dengan judul, "Mudah! Ini Cara Manfaatkan Kulit Lemon untuk Sembuhkan Nyeri Sendi