Salah satu yang dianjurkan di konsumsi saat hamil yaitu anggur.
Dilansir dari momjunction.com, anggur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan terutama untuk kandungan.
Berikut manfaat anggur bagi ibu hamil dan janin:
Mengontrol artritis dan asma
Anggur mengandung sifat anti-inflamasi yang mempu mengendalikan arthritis dan asma saat hamil.
Mineral yang terdapat dalam anggur mampu meningkatkan kelembaban paru-paru sehingga membuat ibu hamil tidak mengalami asma saat masa kehamilan.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Selain anti-inflamasi, anggur kaya akan antioksidan seperti flavonol, anthocyanin, linalool, geraniol dan tanin yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.
BACA JUGA :Ini Faktor yang Bisa Menyebabkan Kehamilan dengan Risiko Tinggi