Nakita.id - Diare merupakan kejadian umum, karena setidaknya kebanyakan orang mengalami diare 1-2 kali dalam setahun yang hanya berlangsung tidak lebih dari 3 hari.
Namun, orang dengan kondisi pencernaan yang kronis, seperti sindrom iritasi usus (IBS) atau penyakit Crohn, dapat mengalami diare lebih sering.
Diare yang terjadi terus-menerus perlu penanganan dokter, karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Selain feses yang berair, diare juga dikaitkan dengan gejala pencernaan lain seperti kram, perut kembung dan nyeri, kebutuhan mendesak untuk buang air besar, mual, muntah, atau demam.
BACA JUGA: Konspirasi Hebat Kematian Putri Diana, Apa Iya No 5 Paling Masuk Akal?
Dan hal ini bisa dibantu dengan mengonsumsi makanan yang dapat membantu menyerap air berlebih dan mengurangi gejala diare.
Orang dengan diare harus makan makanan hambar, karena makanan pedas atau kompleks dapat mengiritasi usus.