Nakita.id - Sudah mati-matian berdiet dan olahraga tanpa kenal lelah, namun berat badan tidak kunjung turun?
Boleh jadi diakibatkan oleh kerja hormon di dalam tubuh.
Memang, di dalam tubuh kita memiliki hormon gemuk.
Menurut Eric Ravussin, Ph.D. dari The Pennington Biomedical Research Center-Lousiana, untuk Diabetes and Metabolism, hormon gemuk yang dapat mengendalikan berat badan seseorang tersebut adalah leptin.
BACA JUGA: Begini Diet Nordik ala Skandinavia yang Mudah dan Tidak Menyiksa
Pada dasarnya hormon gemuk ini akan berkurang dengan sendirinya saat berat badan turun.
Sayangnya, jumlah hormon gemuk yang terlalu banyak bisa berdampak negatif untuk tubuh.
Hormon leptin dalam tingkat rendah, dapat meningkatkan rasa lapar.
BACA JUGA: Duet Lagu 'Sayang' Bersama Via Vallen, Nagita Slavina Banjir Pujian
Kelebihan hormon gemuk akan membuat kita tidak bisa merasa kenyang.