Makan 1 Telur Setiap Hari, Moms Bisa Usir Beragam Penyakit Mematikan

By Finna Prima Handayani, Rabu, 30 Mei 2018 | 11:16 WIB
Rutin konsumsi 1 telur setiap hari bisa bikin Moms lebih sehat (iStockphoto/Amarita)

Para peneliti melakukan analisis data kepada lebih dari 400.000 orang dewasa di China berusia antara 30 hingga 79 tahun.

Semua indivitu yang menjadi objek penelitian, mereka ditanya seberapa sering mengonsumsi telur.

Dari total seluruh objek peneliti, terdapat 13,1% peserta yang menyatakan bahwa mereka makan telur setiap hari dan 9,1% mengaskan bahwa mereka jarang atau tidak pernah mengonsumsi telur setiap hari.

Setelah penelitian itu dilakukan dengan membandingkan yang rutin memakan telur dengan yang tidak, para peneliti menemukan hal ini.

BACA JUGA: Bra Lama Wajib Diganti dengan Yang Baru Ketika Sudah Dalam Kondisi Ini

Yaitu bahwa mereka yang makan telur setiap hari memiliki 26% penurunan risiko menderita stroke hemorrhagic, stroke yang terjadi ketika ada perdarahan di dalam atau di sekitar otak.

Pemakan telur juga memiliki 28% lebih sedikit kemungkinan menderita kematian yang disebabkan oleh stroke hemorrhagic.

Tak hanya itu, terdapat 18% pemakan telur berpengaruh pada mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular