Nakita.id - Buah persik atau yang dikenal dalam bahasa Inggris dengan nama buah peach ini ternyata mengandung banyak manfaat.
Buah peach hampir serupa dengan buah apel, tapi warna daging buah peach ini cenderung lebih kuning.
Buah peach atau persik cukup populer di Indonesia karena memiliki rasa yang tak kalah enak dibanding buah-buahan lainnya.
Tak hanya memiliki rasa yang enak, buah peach memiliki kalori yang rendah, serta kaya akan vitamin dan mineral.
BACA JUGA: Kulit Memerah Terbakar Matahari? Atasi dengan Cara Ini, Dijamin Cepat!
Selain dimakan secara langsung, buah peach pun bisa dikounsumsi dengan cara di jus, bahkan jus peach ini memiliki manfaat yang luar biasa
Di dalam jus peach terkandung vitamin C, E, A, B kompleks, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, sulfur, seng, dan masih banyak lagi.
Tak hanya itu, jus peach pun menawarkan sejumlah antioksidan seperti beta-keroten, lutein dan lycopene.