Jangan Berikan Jus Buah untuk Anak Di Bawah Satu Tahun, Ini Alasannya!

Nakita.id - Setelah memberikan asupan ASI eksklusif selama enam bulan, anak akan mulai mengonsumsi makanan padat atau makanan pendamping ASI.

Salah satu makanan yang kerap diberikan pada anak sebagai MPASI adalah jus buah.

Logikanya, buah adalah bahan makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi sehingga sangat baik bagi kesehatan dan pertumbuhan anak.

Sayangnya, menurut pakar kesehatan dari American Academy of Pediatrics, anak dengan usia kurang dari satu tahun sebaiknya tidak mengkonsumsi jus buah terlebih dahulu.

Baca juga: 6 Jenis Buah Pertama untuk MPASI

Wah kenapa ya Bu kira-kira?

Dr. Steven Abrams, Kepala Departemen Pediatri di Dell Medical School University of Texas, Amerika Serikat, menyebutkan jika anak di bawah satu tahun sudah mengkonsumsi jus buah, dikhawatirkan akan lebih berisiko mengalami masalah gigi berlubang atau bahkan obesitas mengingat tingginya kadar gula pada minuman ini.

Menurut  Dr. Steven Abrams, hingga anak berusia 12 bulan, lebih baik berikan ia ASI atau buah-buahan alami tanpa perlu diolah terlebih dahulu.

Apalagi jika jus buah tersebut adalah jus buah kemasan yang memang memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.

Baca juga: Pilihan Sayuran dan Buah Pertama untuk MPASI

Nah setelah anak berusia satu tahun, Ibu sudah boleh memberinya jus buah.

Hanya saja pastikan untuk membuat jus buah segar  tanpa ada campuran gula sama sekali.

PROMOTED CONTENT