Nakita.id - Perubahan suasana hati, siklus menstruasi, dan kondisi kulit dapat dipengaruhi oleh kadar estrogen.
Estrogen adalah sekelompok hormon yang ada pada perempuan dan laki-laki.
Tetapi konsentrasi hormon esterogen jauh lebih rendah pada laki-laki, dibandingkan perempuan.
BACA JUGA: Daftar Makanan yang Meningkatkan Estrogen Agar Mama Sehat Sampai Tua
Mengapa hormon estrogen Penting ya Moms?
Ovarium melepaskan estrogen selama menstruasi dan antara siklus bulanan.
Itulah mengapa hormon esterogen sangat penting dalam menjaga siklus menstruasi seorang perempuan.
BACA JUGA: Rasakan Manfaat yang Luar Biasa dari Konsumsi Jus Peach Setiap Hari
Selain mengatur siklus menstruasi, estrogen sangat penting dalam fungsi saluran reproduksi, sistem kardiovaskular, saluran kemih, karakteristik seksual sekunder, dan untuk kesehatan tulang, kulit dan rambut.
Ketika kadar estrogen berfluktuasi, itu menyebabkan gangguan dalam proses metabolisme tubuh.
Karena itu, keadaan ini dapat menunjukan gejala yang juga dapat mempengaruhi kesehatan seseorang perempuan.
Moms, inilah gejala ketidakseimbangan hormon estrogen:
BACA JUGA: Raffi Ahmad Dikabarkan Dipecat dari Pesbukers, Begini Reaksi Para Penggemarnya
- Perubahan suasana hati
- Peningkatan berat badan
- Periode menstruasi tidak teratur
- Kelelahan
- Sering sakit kepala
- Libido rendah
- Berkeringat di malam hari
- Nyeri sendi
- Kesulitan berkonsentrasi
- Vagina menjadi kering
- Penyimpangan memori (salah megingat sesuatu/kejadian)
- Kulit kering
- Rambut rontok.