Nakita.id - Minum susu mungkin sudah biasa dinikmati oleh banyak orang, namun bagaimana jika dikombinasikan dengan bawang putih?
Hal ini rupanya sudah lama diterapkan di dunia medis, yaitu Ayurveda.
Ayurveda adalah bidang kedokteran yang telah dipraktikkan, utamanya di India sejak zaman kuno.
Orang-orang menemukan sifat obat dari bahan-bahan alami seperti buah, sayuran, bunga, herbal dan lainnya serta mengekstrak esensinya untuk obat-obatan.
Karena obat Ayurvedic dinilai efektif dan tidak memiliki efek samping, sehingga membuat metode ini populer hingga kini.
BACA JUGA: Sering Dilakukan, 5 Cara Mencuci Tangan Berikut Ini Nyatanya Keliru!
Salah satunya yaitu dengan meminum campuran bawang putih dan susu setiap hari, yang dapat mengobati lebih dari 8 gangguan kesehatan.
Bawang putih kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.
Selain itu, bawang putih mengandung senyawa yang sangat vital bagi kesehatan yaitu allicin.
Sedangkan susu sudah terkenal sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi.
Susu mengandung protein, vitamin B12 dan A, potasium, dan juga niacin.
Cara membuat minuman ini sangat mudah Moms, cukup sediakan segelas susu panas.
Selanjutnya, haluskan 5-6 siung bawang putih, taruh dalam wadah kecil, tambahkan 3 sendok air panas, kocok sebentar lalu saring airnya.
Lalu masukkan air saringan bawang putih ke dalam susu.
Konsumsi ramuan ini rutin setelah makan malam, dan Moms akan merasakan ragam manfaat luar biasa berikut ini.
BACA JUGA: Patut Dicoba, 6 Trik Memasak Cerdas Ini Efektif Kurangi Kadar Kolesterol
Disfungsi ereksi
Mungkin awalnya terdengar aneh mengombinasikan kedua bahan ini, namun minuman ini dapat bertindak sebagai afrodisiak alami untuk kaum pria.
Selain itu, meminum susu bawang putih juga dapat meningkatkan aliran darah ke alat kelamin laki-laki, sehingga mengobati disfungsi ereksi.
Menurunkan kolesterol
Campuran susu dan bawang putih juga memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dan menghilangkan penyumbatan.
Dengan demikian, akumulasi kolesterol mudah larut sehingga mengurangi risiko seperti kolesterol tinggi.
Meredakan sembelit
Menurut Ayurveda, minuman alami ini memiliki kemampuan untuk melunakkan feses di malam hari, sehingga mengurangi sembelit yang tentu akan mengganggu kualitas tidur.
Meningkatkan laktasi
Ketika dikonsumsi oleh ibu menyusui, minuman alami ini dapat meningkatkan produksi ASI karena melancarkan saluran susu secara efektif.
Mengobati gangguan pencernaan
Campuran bawang putih dan susu dapat mengobati kondisi seperti gangguan pencernaan, keasaman lambung dan gas yang membuat perut kembung.
BACA JUGA: Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Begini Proses Keluarnya Air Susu Ibu Setelah Melahirkan
Nyeri sendi
Susu bawang putih adalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati nyeri sendi.
Hal itu disebabkan kedua bahan memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat mengurangi peradangan pada sendi dan mengurangi rasa sakit.
Selain itu, kandungan kalsium dalam susu juga membantu mengurangi nyeri sendi dan memastikan kesehatan tulang tetap terjaga.
Mencegah penuaan dini
Campuran ini memiliki kemampuan untuk meremajakan jaringan dan sel tubuh, sehingga ampuh mencegah tanda penuaan dini.
Mengobati migrain
Ayurveda mengatakan bahwa campuran ini dapat mengobati migrain dan mengurangi sakit kepala seperti migrain, karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Detoksifikasi racun
Bawang putih membantu menyingkirkan racun yang tidak diinginkan dalam tubuh.
Selain itu, kandungan senyawa dalam bawang putih akan meningkatkan produksi empedu sehingga menghindarkan organ hati dari penyakit hati berlemak.
BACA JUGA: Bau Mulut Tak Sedap Setelah Makan Bawang Putih? Atasi Pakai Cara Ini
Bagaimana, apakah Moms tertarik mencobanya di rumah? (*)