Nakita.id - Banyak orang berusaha untuk diet dan berolahraga untuk menurunkan berat badan.
Namun usaha tersebut memang sangat sulit untuk dilakukan jika tak ada kedisiplinan dan motivasi tinggi.
Nah, seorang gadis bernama Angel Flores membagikan pengalamannya saat menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Hadiri Premier Film Baru, Tangan Ibu Ayu Ting Ting Bikin Salah Fokus
Tekad bulat dan kerja keras yang mendorongnya untuk terus berusaha.
Dia hampir menyerah dan berpikir bahwa usaha apa pun tak akan membantunya menurunkan berat badan.
Meski menjaga diet dan olahraga, namun tidak ada yang berhasil.
Saat ia dihadapkan dengan makanan lezat, niat dietnya terlupakan.
Situasi ini membuat Angel sedih karena keluarganya sangat memberi dukungan padanya.
"Keluarga saya sangat mendukung setiap kali saya melakukan diet , yoga, dumbell, lompat tali, treadmill, twister," kata Angel, seperti dilansir TribunWow dari pilipinoscoop.
"Setiap kali saya mengatakan untuk diet tapi kemudian saya menghancurkannya,"tambahnya.
Kepercayaan dirinya menurun hingga titik di mana dia terus bersembunyi di dalam rumahnya.
Itu dilakukannya hanya karena ia tak mau berpapasan dengan orang lain.
Angel merasa bahwa berat badannya akan menjadi topik yang selalu dibahas saat berbincang dengan temannya.
Dirinya mengakui bahwa dia merasa tak nyaman dengan hal tersebut.
Namun tekadnya untuk berubah menjadi semakin membara saat melihat transformasi seseorang di Facebooknya.
"Hingga suatu malam, saya melihat postingan Abigail Galang Rebong tentang transformasinya. Kemudian saya mengajak teman saya ke gym," katanya.
"Saat saya telah nge-gym selama sebulan, maka saya juga melakukan diet. " tambahnya.
BACA JUGA: Tinggal di Luar Negeri Pasca Menikah, Sheza Idris Beri Kabar Ini
Dia sudah membulatkan keputusannya dan tidak menyerah.
Ternyata ada dua rahasia sederhana di balik kesuksesannya berubah.
Angel mengaku memakan apa pun kecuali nasi dan daging.
Dirinya juga menghindari makanan yang digoreng. "Semuanya kumakan, tapi aku menghindari gorengan," tulisnya.
Dalam 5 bulan, berat badannya turun 29 kg menjadi 56 kg, dari sebelumnya 85 kg.
Sekarang, Angel menuai hasil dari kerja kerasnya.
Kini dia menjadi percaya diri dengan tubuh langsingnya yang baru.
Dalam foto-foto terbarunya, dia tampil cantik dengan tubuh proporsional.
Ia juga bisa mengenakan pakaian apa pun yang ia inginkan.
Di akhir unggahannya, Angel berpesan agar orang-orang yang mengalami kondisi serupa tak kehilangan harapan.
"Jika kamu benar-benar ingin, kamu bisa melakukannya. Aku mengunggah ini karena aku juga ingin menginspirasi orang lain." tulisnya.
Tak disangka postingannya viral dan telah dibagikan oleh lebih dari 7400 pengguna Facebook.
BACA JUGA: 7 Artis ini Perankan Bidadari dan Berdandan Bak Putri Raja, Siapa Paling Menawan?
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Gadis Ini Beberkan Tips Diet Suksesnya Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 29 kg dalam 5 Bulan.