Tim Sayuran

By Ipoel , Selasa, 23 April 2013 | 20:00 WIB
Tim Sayuran (Ipoel )

Bahan:

* 4 btr telur, kocok lepas

* 4 takar susu formula, larutkan kedalam 100 ml air hangat

* 2 sdt minyak sayur

* 200 g sayuran campur, siap pakai

* 4 bh jamur padi, iris halus

* 1 sdt garam (secukupnya)

* 1 sdt gula pasir

* 1 btg daun bawang, iris halus

Cara Membuat:

* Campur semua bahan, aduk hingga rata.

* Masukkan ke dalam cetakan telur (khusus). Kukus hingga matang. Angkat.

* Sajikan dan hias sesuai selera hingga menarik selera makan anak.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 123 Kkal

Protein: 8,7 g

Lemak: 7,4 g

Karbohidrat: 5,7 g