Bahan:
*3 sdm havermut
*2 sdm kacang tolo, rebus hingga lunak
*1 btr kuning telur
*50 g wortel, iris dadu
*1 sdt minyak sayur
*50 g tomat, potong dadu
Cara Membuat:
*Panaskan air (150 cc), masukkan wortel, kacang tolo, telur, masak hingga lunak. Masukkan havermut, minyak sayur, aduk sebentar, angkat.
*Haluskan dengan blender semua bahan hingga lumat, sajikan hangat.
Untuk 1 porsi
Nilai gizi per porsi: