Nakita.id - Memiliki kulit yang glowing alias bersinar scecara alami merupakan harapan setiap perempuan.
Namun, sayangnya tidak semua perempuan dianugerahkan untuk memiliki kulit bersinar secara alami.
Oleh karena itu, dibutuhkan beberapa perawatan kulit agar bisa terlihat bersinar.
Jika biasanya perawatan kulit dilakukan dari luar, kini Moms pun bisa melakukan perawatan kulit dengan cara dari dalam.
BACA JUGA: Mudik Saat Hamil, Seleb Zeezee Shahab Tak Luput Bawa Benda Ini
Artinya, bukan menggunakan krim, pelembap, ataupun losion untuk kulit, tapi Moms harus memakan beberapa jenis makanan.
Terdengar sangat menarik, karena selain sebagai perawatan kulit, tentu dengan mengonsumsi makanan pun akan membuat Moms menjadi kenyang.
Dilansir dari portal POPSUGAR, terdapat 7 jenis makanan yang bisa membuat kulit Moms menjadi tampak glowing.
Penasaran Moms, apa sajakah jenis makanannya?
BACA JUGA: Cegah Terinfeksi TORCH, dengan Pemeriksaan Pada Trimester Pertama
Tujuh makanan yang dapat membuat kulit glowing adalah santan, mentega almond, sayuran beku, buah beri segar, daging organik, salmon liar, dan quinoa.
Dengan mengonsumsi 7 makanan ini selama 14 hari, dipercaya bisa membuat kulit menjadi lebih bersinar.
Namun, selama 14 hari itu pun Moms harus menghindari kelompok makanan yang mengandung gluten, produk susu, alkohol, kafein, dan telur.
Bahkan jika Moms konsisten dalam mengonsumsi 7 jenis makanan ini, maka dalam tiga hari saja Moms bisa melihat jika kulit menjadi lebih cerah.
BACA JUGA: Bukan Malas Mencuci Muka, Ternyata Kebiasaan ini Bisa Memicu Jerawat
"Kulit adalah organ terbesar kita dan jendela ke dalam apa yang terjadi di dalam tubuh kita.
Pilihan makanan yang buruk yang menyebabkan peradangan dapat menyebabkan banyak masalah kulit," kata Dr. Frank Lipman.
Ketika mengonsumsi 7 jenis makanan ini pun bisa menciptakan harmoni di dalam tubuh kita, seperti organ usus Moms menjadi lebih sehat. (*)