Mengangkat benda berat sembarangan juga berisiko, Moms.
Mengangkat benda berat asal tidak sering dan dilakukan dengan cara yang benar akan tetap aman.
-Kontrol batuk
Saat batuk, sebaiknya segera diobati.
Khususnya bila mengalami batuk kronis atau bronkitis, lakukan pengobatan yang intens.
BACA JUGA : Wah, Pembuluh Arteri Bisa Bersih dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
Hal ini karena batuk juga dikaitkan dengan kemungkinan penurunan peranakan.
Selain itu hindari juga merokok secara aktif maupun menghirup asap secara pasif.
-Kontrol berat badan
Moms sebaiknya hindari penambahan berat badan.
Hal ini karena penambahan berat badan, khususnya berat badan yang tidak ideal dikaitkan erat dengan risiko peranakan turun.
BACA JUGA : Waduh! Restoran Yang Bising Ternyata Bisa Picu Kenaikan Berat Badan
Nah Moms yuk cegah kondisi tersebut dengan kebiasaan-kebiasaan yang benar.