Nakita.id – Mendengar kata berpelukan, Moms mungkin akan mengaitkan hal itu sebagai tindakan yang mesra dan romantis dengan pasangan.
Padahal Moms, ada beragam manfaat tak disangka dengan memeluk Dads secara rutin.
Apa saja? Dilansir dari laman steptohealth.com, berikut ini deretan keuntungan yang diperoleh dari berpelukan.
BACA JUGA: Saat Bikin Camilan Seru Di Rumah Dengan Resep Cake Gulung Abon Pedas
Meningkatkan kepercayaan diri
Saat berpelukan, secara tak langsung kita membuka diri dan membiarkan seseorang memasuki ruang pribadi sehingga otomatis kita memupuk rasa percaya pada orang lain.
Ketika merangkul seseorang, Moms memberikan pesan tentang kasih sayang, penghargaan dan empati yang membuat suasana hati membaik dan memberikan kekuatan dalam menjalani hari.
Cara lain untuk berkomunikasi
Selain melalui kata, pelukan merupakan cerminan dari kondisi emosi kita dalam hati sehingga membantu meningkatkan komunikasi batin dengan orang yang kita cintai.
Mengurangi stress
Kontak fisik seperti berpelukan dapat menenangkan kecemasan dan rasa panik, pelukan akan menebarkan perasaan aman dan tenang.
Oleh karena itu, kita dapat mengatakan bahwa salah satu manfaat dari pelukan adalah kesehatan emosional yang lebih baik sehingga memberi lebih banyak kedamaian, kebahagiaan dan kesejahteraan hidup.