Bukan Hanya Romantis, Ini Ragam Manfaat Tak Terduga Berpelukan dengan Pasangan!

Nakita.id – Mendengar kata berpelukan, Moms mungkin akan mengaitkan hal itu sebagai tindakan yang mesra dan romantis dengan pasangan.

Padahal Moms, ada beragam manfaat tak disangka dengan memeluk Dads secara rutin.

Apa saja? Dilansir dari laman steptohealth.com, berikut ini deretan keuntungan yang diperoleh dari berpelukan.

BACA JUGA: Saat Bikin Camilan Seru Di Rumah Dengan Resep Cake Gulung Abon Pedas

Meningkatkan kepercayaan diri

Saat berpelukan, secara tak langsung kita membuka diri dan membiarkan seseorang memasuki ruang pribadi sehingga otomatis kita memupuk rasa percaya pada orang lain.

Ketika merangkul seseorang, Moms memberikan pesan tentang kasih sayang, penghargaan dan empati yang membuat suasana hati membaik dan memberikan kekuatan dalam menjalani hari.

Cara lain untuk berkomunikasi

Selain melalui kata, pelukan merupakan cerminan dari kondisi emosi kita dalam hati sehingga membantu meningkatkan komunikasi batin dengan orang yang kita cintai.

Mengurangi stress

Kontak fisik seperti berpelukan dapat menenangkan kecemasan dan rasa panik, pelukan akan menebarkan perasaan aman dan tenang.

Oleh karena itu, kita dapat mengatakan bahwa salah satu manfaat dari pelukan adalah kesehatan emosional yang lebih baik sehingga memberi lebih banyak kedamaian, kebahagiaan dan kesejahteraan hidup.

BACA JUGA: Maia Estianty Kenang Rumah Masa Lalunya, Begini Penampakannya!

Membuat hati lebih sehat

Pelukan juga merupakan bagian dari manifestasi fisik cinta.

Sama seperti berciuman, memeluk orang yang dicintai juga memiliki efek nyata dalam tubuh karena akan meningkatkan kadar oksitsin dalam tubuh.

Oksitosin adalah neurotransmitter kuat yang memberikan sensasi kenikmatan dan mengurangi ketidaknyamanan fisik dan mental serta mendukung sistem kardiovaskular dan jantung menjadi lebih sehat.

Meningkatkan hormone serotonin

Serotonin adalah zat kimia yang disekresikan oleh tubuh kita, dan berfungsi sebagai neurotransmitter.

BACA JUGA:Ulang Tahun ke-32, Istri Ananda Omesh Dirayakan Ala Pesta Anak 5 Tahun

Ketika kita memeluk orang yang kita cintai, maka kadar serotonin akan meningkat dan Moms akan merasakan kesenangan dan kebahagiaan.

Seseorang dalam keadaan depresi atau tingkat stres tinggi memiliki kadar serotonin yang di bawah normal.

Oleh karena itu, salah satu manfaat dari pelukan adalah kemampuan untuk menyeimbangkan serotonin, yang juga bertanggung jawab untuk mengatur dorongan seksual terhadap pasangan.

Nah, sudahkah Moms memeluk orang yang dicintai hari ini?

PROMOTED CONTENT