Dikutip dari National Geographic Indonesia, tubuh sebenarnya memerlukan Kolesterol untuk berfungsi optimal.
Kolesterol merupakan komponen lemak yang dibuat oleh liver dan ditemukan pada beberapa jenis makanan, seperti susu berlemak, telur, dan juga daging.
BACA JUGA : Alasan Andien Bawa Sedotan ke Mana-mana Untuk Anaknya Wajib Ditiru Nih
Namun, jika kadar Kolesterol jahat (LDL) terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Untuk mengatasi masalah kolesterol, ada beberapa minuman yang bisa membantu.
Jus lemon
Jus lemon adalah salah satu 'pembersih alami' kolesterol karena kandungan asam sitratnya yang tinggi.
Kandungannya ini bisa mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam tubuh.