Nakita.id – Bagi anak zaman sekarang, bermain game sambil berdiam di kamar yang sejuk mungkin lebih menyenangkan ketimbang berlari dan menendang bola di lapangan.
Padahal, berolahraga itu perlu dijadikan bagian dari aktivitas harian mereka.
Menurut David Walsh, PhD, penulis buku Smart Parenting, Smarter Kids: The One Brain Book You Need to Help Kids Grow Brighter, Healthier, and Happier, orangtua perlu cerdik dalam menumbuhkan hobi olahraga pada anak.
"Memang, penting bagi Anda untuk mengusahakan agar anak aktif bergerak setiap hari. Namun, Anda juga perlu mengemas caranya sedemikian rupa sehingga aktivitas fisik tersebut terlihat menyenangkan. Bukannya dianggap sebagai kewajiban yang memberatkan," begitu kata Walsh.
BACA JUGA: Sammy Simorangkir Ungkap Ngidam Aneh Viviane, Mulai Dari Ferrari Hingga Pesawat
Terlebih, sebaiknya hobi olahraga atau aktivitas fisik ini harus dimiliki oleh anak perempuan.
Menurut Women's Sports Foundation, anak perempuan yang aktif berolahraga mendapat lebih banyak manfaat.
Anak perempuan yang berolahraga lebih baik di sekolah.
Moms mungkin berpikir bahwa kegiatan olahraga akan menyita waktu belajar Si Kecil.
Tetapi penelitian menunjukkan bahwa anak perempuan yang berolahraga lebih baik di sekolah daripada mereka yang tidak berolahraga.
Olahraga meningkatkan proses belajar, ingatan, dan konsentrasi, yang dapat menguntungkan bagi anak perempuan di kelasnya.
BACA JUGA: Lupa Lokasi Parkir Mobil? Mudah! Pakai Saja Lewat Google Assistant