Nakita.id - Mengapa Moms sering memiliki bau mulut di pagi hari?
Saat tidur, lebih sedikit air liur yang dikeluarkan sehingga mulut mengering yang merupakan lingkungan yang sempurna untuk reproduksi bakteri.
Banyaknya endapan di lidah bisa menjadi tanda gangguan pencernaan dan tubuh yang sakit.
Maka itu, lidah harus dibersihkan dan dirawat dengan cara yang sama seperti Moms merawat bagian tubuh yang lain.
Lidah adalah indikator penting yang banyak mengungkapkan tentang kesehatan kita.
Bentuk, warna, kelembaban atau kekeringan, endapan, garis, retakan, semua ini penting untuk melihat kesehatan Moms dan Dads secara keseluruhan.
Kondisi lidah adalah salah satu indikasi yang penting untuk membuat diagnosis yang tepat untuk kesehatan.
BACA JUGA: Begini Cara Cepat Tahu Kondisi Kesehatan, Cek Warna Lidah Moms
Lidah sehat selalu terlihat berwarna merah muda dan segar.
Setiap terjadinya endapan di lidah yang berlangsung selama beberapa hari adalah tanda adanya masalah potensial dalam tubuh.
Pembersihan lidah secara teratur tidak hanya menyingkirkan endapan pada lidah, tetapi juga meningkatkan rasa, menghilangkan bau mulut, melindungi gigi dan rongga mulut.
Lapisan tipis yang menutupi lidah mengandung jutaan bakteri, jadi dengan pembersihan teratur akan mencegah infeksi.
BACA JUGA: Oleskan Lidah Buaya di Wajah Selama Seminggu, Hasilnya Mengejutkan!
Untuk meningkatkan kebersihan mulut, bersihkan lidah 10 detik dua kali sehari, paling tidak saat menggosok gigi. Ini akan mengurangi bakteri di mulut.
Yang Moms butuhkan hanyalah alat kikis (scraper) lidah.
Penggunaannya sederhana, geser dengan lembut di permukaan lidah Moms 2-3 kali bolak-balik, lalu bersihkan dengan air.
Moms juga bisa menggunakan sikat gigi yang memiliki bagian khusus untuk membersihkan lidah.
BACA JUGA:Gosokkan Lidah Buaya di Wajah, Setelah 15 Menit Rasakan Manfaatnya
Tahukah Moms bahwa dibutuhkan waktu hingga sepuluh hari untuk membangun kembali ujung lidah yang bertanggung jawab atas indra perasa?
Maka, rajinlah membersihkan lidah. Bila Moms ingin mengetahui lebih lanjut tentang pentingnya kesehatan lidah dan cara membersihkannya, silakan konsultasikan dengan dokter Moms. (*)