Nakita.id- Baru saja makan kok sudah lapar lagi?
Pernahkah merasakan hal yang seperti itu Moms?
Kenapa hal ini bisa terjadi?
Ada banyak alasan mengapa kita merasa lapar bahkan ketika kita sudah makan.
Hal tersebut ternyata dapat mengarah pada gangguan pada kelenjar tiroid, gaya hidup, dan tingkat stres yang dialami.
BACA JUGA: 5 Kesalahan Umum Saat Mengisi Baterai Ponsel yang Bikin Baterai Bocor
Unutk membantu moms memahami apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh, berikut penyebab mengapa tubuh selalu merasa lapar.
1. Tubuh Membutuhkan Makanan
Salah satu sinyal lapar adalah menurunnya kadar glukosa darah.
Hal tersebut ditandai dengan rasa lapar yang datang dengan lambat, karena rasa lapar emosional cenderung lebih cepat datang.
Dengarkan suara "geraman" perut dan periksa apakah Moms masih lapar setelah minum segelas air.
Jika begini cobalah untuk makan secara teratur.