- Konsumsi teh dicampur susu dan gula
Jika jenis kulit kita cenderung sensitif, hindari mengonsumsi teh susu dan gula.
BACA JUGA: Video Azriel Hermansyah dan Ashanty Ini Bikin Waganet Baper, Ada Apa?
Sebab, kombinasi teh yang demikian bisa menyebabkan jerawat.
Kandungan susu dan gula pada teh bisa meningkatkan produksi sebum yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.
Selain itu, seperti kita ketahui, susu termasuk salah satu jenis makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.
Nah, pencernaan yang buruk akan membuat kulit jadi tak sehat.
BACA JUGA: Anak 5 Tahun Ini Dianiaya Orang Tua Hingga Meninggal, Isi Catatan Hariannya Bikin Hati Terenyuh
Solusinya, batasi konsumsi teh dengan tambahan gula dan susu.
- Konsumsi teh tinggi kafein
Kafein memang bisa meningkatkan energi, tapi sebaliknya kafein juga akan meningkatkan adrenalin dalam darah yang menyebabkan peningkatan stres.
Nah, stres tinggi bisa membuat kulit mudah berjerawat.
Sayangnya, terdapat beberapa jenis teh yang mengandung kafein yang lebih tinggi dari jenis teh lain, misalnya teh hitam.
Solusinya, rutinlah mengonsumsi teh hijau yang kandungan kafeinnya lebih rendah, agar aman dari ancaman jerawat.
BACA JUGA: 3 Kondisi Ibu Ini Jadi Penyabab Berat Bayi Lahir Rendah, Perhatikan!