Nakita.id - Salah satu ciri kaum millenial adalah kerap menggunakan smartphone untuk memudahkan aktivitas atau sekedar mencari hiburan.
Biasanya, kita akan merasa nyaman memainkan HP dengan posisi tidur miring.
BACA JUGA: Punya Benjolan di Pergelangan Tangan? Atasi dengan Bahan-bahan Ini!
Ternyata, kebiasaan memainkan HP sambil tidur miring bisa berdampak buruk terhadap kesehatan.
Dilansir dari worldofbuzz.com, seorang gadis berusia 16 tahun asal Kaohsiung, Taiwan mengalami sakit punggung parah.
Hal ini menyebabkan sang ibu segera membawa anak gadisnya ke dokter.
Setelah berkonsultasi dengan seorang ahli bedah ortopedi, gadis tersebut diperiksa dengan menggunakan sinar-X.
Hasil pemeriksaan tersebut cukup mengejutkan.
BACA JUGA: Osteoporosis Rentan di Segala Usia, Jaga Kesehatan Tulang dengan Cara Ini
Rupanya, tulang belakang pada bagian sisi kiri melengkung hingga 50 derajat.
BACA JUGA: [VIDEO] Review Film Marvel Ant-Man & The Wasp, Small Hero Big Fun
Dokter menyimpulkan bahwa kejadian tersebut dikarenakan kebiasaan gadis tersebut selalu berbaring di sisi kanan sambil bermain smartphone.
Hal ini membuat ia menerima lebih banyak tekanan di sisi kanannya, terutama vertebra toraks dan vertebra lumbar.
Karena terlalu asyik memainkan smartphone, seringkali kita merasa lupa waktu dengan posisi tubuh yang salah.
BACA JUGA: Masih Sering Dikonsumsi, Ternyata 3 Makanan Ini Picu Kerusakan Tulang
Selain itu, hal yang membuat keadaan semakin parah adalah karena gadis tersebut jarang olahraga, sehingga otot intinya tidak cukup kuat untuk mendukung tubuhnya dalam posisi berbaring di satu sisi.
Kejadian ini tentunya bisa diambil pelajarannya untuk lebih memperhatikan postur tubuh ketika sibuk bermain smartphone atau kegiatan lain seperti membaca buku dan menghadap PC.