Nakita.id - Merokok adalah kebiasaan yang merugikan yang membahayakan kesehatan.
Nikotin dalam rokok menyebabkan masalah seperti kerusakan paru-paru, hipertensi dan masalah jantung.
Kebiasaan ini juga mempercepat sindrom metabolik, diabetes 2, dan sensivitas insulin.
Nikotin juga memengaruhi fungsi tiroid dan pituitari dan mengurangi hormon adrenal dan seks.
BACA JUGA:Moms, Begini Kondisi Tubuh Dads setelah Beberapa Jam Berhenti Merokok
Nikotin memasuki kulit, mulut, paru-paru, dan lapisan lendir 10 detik setelah Dads menghirupnya, melalui darah sampai ke otak.
Berikut adalah makanan yang dapt membantu Dads membersihkan tubuh dari nikotin.
Air
Air mendetoksifikasi tubuh melalui kulit dan merehidrasi dari dehidrasi akibat nikotin.
Pastikan Dads mengonsumsi 8-12 gelas setiap hari.
BACA JUGA:Segera Detoksifikasi Tubuh Jika Terdapat Salah Satu dari 9 Tanda Peringatan Ini!
Jus wortel