Nakita.id - Organ kewanitaan merupakan bagian tubuh yang sangat diperhatikan bagi setiap perempuan.
Salah satu hal yang kerap menjadi masalah bagi organ kewanitaan adalah bau yang tidak sedap.
Organ kewanitaan memiliki bau khas yang berasal dari keseimbangan bakteri dalam vagina.
Namun, organ kewanitaan yang berbau tidak sedap menunjukkan adanya ketidakseimbangan pH atau bakteri.
BACA JUGA: Dokter: Hubungan Intim Tidak Membuat Organ Kewanitaan Melar! Ini Alasannya
Sebenarnya, bau yang tidak sedap merupakan hal umum, namun apabila bau tersebut mengganggu keharmonisan dengan pasangan tentunya perlu segera diatasi.
Sebagian perempuan memilih menggunakan bedak atau parfum untuk menghilangkan bau tak sedap di area kewanitaan.
Padahal, bedak dan parfum disebut-sebut bisa mengganggu keseimbangan pH dan bakteri dalam vagina.
Dilansir dari healthline dan curejoy.com, ada beberapa cara ampuh untuk mengatasi bau tak sedap organ kewanitaan.
1. Minum air secukupnya
Air merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh.
Jika tubuh kita terhidrasi, maka akan membantu mengeluarkan bakteri dari tubuh, termasuk vagina.
Tubuh memerlukan air sebanyak 1,8 liter per hari.
BACA JUGA: Peneliti: Tidak Ada Bentuk Organ Kewanitaan yang Ideal, Ini Alasannya!
Bagi perempuan yang tinggal di iklim tropis atau memiliki kelebihan berat badan, sebaiknya minum air lebih banyak.
2. Mengonsumsi yoghurt
Yoghurt merupakan minuman probiotik yang efektif membantu mengurangi bau organ kewanitaan tak sedap.
Hal ini dikarenakan kandungan bakteri baik pada yoghurt bisa membantu mencegah berkembangnya bakteri jahat pada tubuh, termasuk organ kewanitaan.
3. Menjaga kebersihan organ kewanitaan
Membersihkan area luar organ kewanitaan secara teratur sangatlah penting.
Moms bisa membersihkan menggunakan sabun ringan dan dilap sampai kering sebelum menggunakan pakaian.
Usahakan tidak menggunakan sabun yang mengandung pengharum dan berbahan kimia tinggi karena dapat mengganggu keseimbangan pH.
Kegiatan membersihkan organ kewanitaan secara teratur dapat membersihkan kulit mati, keringat, dan kotoran.
4. Gunakan celana dalam bahan katun
Jika Moms biasanya menggunakan celana dalam dari bahan satin, sutra, atau poliester sebaiknya diubah mulai sekarang.
Celana dalam yang berasal dari bahan 100% katun sangatlah baik untuk kulit area kewanitaan.
Bahan katun bisa membuat kulit area kewanitaan bisa melepaskan keringat dan cairan secara baik.
5. Mengonsumsi buah-buahan
Selain perawatan dari luar, menjaga kesegaran vagina bisa dilakukan dari dalam.
Moms bisa mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C dan antioksidan seperti jeruk dan cranberry.
BACA JUGA: Tasya Kamila Sempat Dianggap Matre Oleh Hotman Paris, Benarkah?
Vitamin C dan antioksidan dipercaya dapat menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya dalam organ kewanitaan.
Namun, sebaiknya hindari mengonsumsi buah dengan menambahkan gula atau pemanis.
Sebab, gula dapat berkontribusi dalam pertumbuhan jamur.
Itulah dia Moms sederet cara untuk mengatasi organ kewanitaan yang berbau tidak sedap.
Selamat mencoba! (*)