Nakita.id - Tahukah Moms, kepemimpinan, proaktif, energi, dan kemampuan untuk tetap fokus adalah kualitas terbaik orang-orang dengan golongan darah O.
Mereka dapat menjadi kuat dan produktif.
Namun, ketika mereka di bawah tekanan mereka bisa menjadi marah, hiperaktif dan impulsif.
BACA JUGA:Ternyata, Golongan Darah Berpengaruh Terhadap Masalah Kesehatan
Pola makan yang buruk, kurang olahraga, kebiasaan tidak sehat atau peningkatan stres, membuat orang dengan golongan darah ini lebih sensitif terhadap efek metabolik yang merugikan, termasuk resistensi insulin, rendahnya aktivitas kelenjar tiroid dan obesitas.
Warisan genetik Moms memberi kesempatan untuk menjadi orang yang kuat, produktif, memiliki umur panjang, dan bersikap optimis.
Golongan darah O cenderung mengalami penyakit tertentu, seperti bisul dan disfungsi tiroid.
Mereka sering memiliki kadar hormon tiroid yang rendah dan yodium yang tidak memadai, unsur kimia yang tujuan utamanya adalah untuk mengatur hormon tiroid.
BACA JUGA:Jika Moms dengan Golongan Darah O, Sebaiknya Hindari Melakukan ini
Ini menyebabkan banyak efek samping seperti obesitas, retensi cairan dan kelelahan.
Orang dengan golongan darah O juga memiliki tingkat asam lambung yang lebih tinggi daripada golongan darah lainnya, sering mengakibatkan iritasi lambung dan bisul perut.
Apa yang membuat pemilik darah O unik?
Di Jepang, golongan darah ini telah lama dikaitkan dengan tipe kepribadian.
Orang dengan golongan darah O paling sering digambarkan sebagai sosok yang bertanggungjawab, berkomitmen, terorganisir, fokus, teliti, dan praktis.
BACA JUGA:Moms Pemilik Salah Satu dari 3 Zodiak Ini? Sangat Beruntung!
Dipercaya bahwa mereka dapat berorientasi lebih baik dan mereka adalah ahli logika yang baik.
Mereka mengalami stres karena kemarahan dan hiperaktivitas yang berlebihan.
Hindari kafein karena dapat meningkatkan kadar adrenalin dan noradrenalin, yang sudah tinggi pada orang dengan golongan darah ini.
Berolahraga sangat penting karena memiliki efek relaksasi di seluruh tubuh.
Lebih dari golongan darah lainnya, golongan darah O harus aktif secara fisik untuk menjaga kesehatan dan stabilitas emosi.
BACA JUGA:Ternyata Bulan Kelahiran Menunjukkan Masa Depan Si Kecil Lho, Moms
Aktivitas fisik secara teratur dilakukan tiga hingga empat kali seminggu.
Untuk hasil terbaik, latihan aerobik perlu dilakukan selama 30-45 menit setidaknya empat kali seminggu.
Konsumsi semua makanan bahkan camilan, duduk, kunyah perlahan dan rileks.
Hindari membuat keputusan besar atau menghabiskan uang ketika Moms sedang tertekan.
BACA JUGA: Coba Kabur dan Tabrak Polwan, Pria Ini Minta Maaf Sambil Cium Tangan