Nakita.id - Sayur dan buah merupakan makanan yang sebenarnya wajib tersedia dalam menu makan harian.
Namun, pada kenyataannya, banyak juga yang tidak mengonsumsi sayur dan buah setiap hari, bahkan tidak menyukainya.
Padahal sayur dan buah adalah makanan yang kaya akan vitamin yang dapat bermanfaat untuk kesehatan.
Tak hanya itu, sayur dan buah pun penting untuk tumbuh kembang Si Kecil, maka Moms harus membiasakan Si Kecil memakan sayur dan buah sejak dini.
BACA JUGA: Intip Cara Artika Sari Devi Menyiapkan Bekal Sehat untuk Si Kecil
Dengan begitu, Si Kecil akan menyukai sayur dan buah hingga dewasa dan dia akan terbiasa makan sayur dan buah setiap hari.
Meskipun sulit bagi Moms untuk membiasakan Si Kecil mengonsumsi sayur dan buah, karena rasa yang dihasilkan dari sayur dan buah tidak selezat makanan lainnya.
Oleh karena itu, Moms butuh trik tertentu agar Si Kecil suka sayur dan buah.
Seorang Puteri Indonesia 2004 dan istri dari musisi Baim, yaitu Artika Sari Devi mengenalkan sayur kepada Si Kecil dengan cara yang unik, hingga akhirnya kini kedua putri Artika sangat menyukai sayur dan buah.
BACA JUGA: Lengkapi Asupan Gizi Seimbang Si Kecil dengan Bekal Makan Sehat