Biasakan Si Kecil bersyukur yuk
Studi kebahagiaan secara konsisten membuktikan adanya hubungan perasaan bersyukur dengan kesejahteraan emosional atau kebahagiaan.
Penelitian di University of California menunjukkan bahwa orang-orang yang membuat "catatan syukur harian" atau "mingguan" akan merasa lebih optimis.
BACA JUGA : Zee Zee Shahab Punya Trik Mengasuh Anak Agar Ia Sukses, Bisa Ditiru!
Selain itu mereka juga terlihat membuat lebih banyak kemajuan dan merasa lebih baik dalam menilai kehidupan meraka.
Untuk anak-anak, membuat jurnal mungkin tidak realistis.
Tetapi satu cara untuk menumbuhkan rasa syukur pada anak-anak adalah dengan meminta agar setiap anggota keluarga meluangkan waktu setiap hari untuk bersyukur.
Sebelum atau selama makan, misalnya, bagi umat muslim jangan lupa jaarkan anak untuk berucap "alhamdulillah" maupun bentuk ungkapan syukur lainnya.
Menurut Carter, hal tersebut akan berdampak luar biasa bila dibiasakan dan konsisten dilakukan.
BACA JUGA : Anak Laki-laki Gemuk Susah Disunat? Ini Tanggapan Dokter Tompi
"Ini adalah salah satu kebiasaan yang akan menumbuhkan semua jenis emosi positif dan dapat menghasilkan kebahagiaan yang langgeng." ujar Carter.
Nah Moms, yuk didik Si Kecil agar menjadi pribadi yang bahagia dengan memerhatikan 4 hal di atas.