Nakita.id - Sakit perut bisa terjadi pada siapa saja, tak terkecuali pada anak.
Penyebab sakit perut bisa beragam dari mulai gejala ringan sampai gejala berat.
Beberapa penyebab sakit perut yang terkategori masih ringan antara lain:
BACA JUGA : Si Kecil Mengeluh Sakit Perut? Awas Radang Usus Buntu, Kenali Cirinya!
- Alergi makanan
- Nyeri perut bagian bawah karena konstipasi
- Pembentukan gas
- Refluks asam atau nyeri epigastrium di perut bagian atas
- Infeksi perut (atau keracunan makanan) menyebabkan infeksi virus atau bakteri
- Migrain perut menyebabkan rasa sakit di perut, mual, dan muntah.
BACA JUGA : Atasi Jerawat di Punggung dengan Bahan Alami Ini, Mudah dan Murah!
- Aerophagia atau menelan udara terjadi ketika udara yang berlebihan masuk ke perut dan menyebabkan bersendawa, sakit perut dan mulas
- Alasan non-medis seperti digigit oleh serangga beracun; misalnya, anak-anak bisa sakit perut ketika digigit laba-laba janda hitam
Untuk sakit perut dengan gejala ringan ini ada lo bahan alami yang bisa meredakannya.
Beberapa bahan alami ini sudah secara turun temurun digunakan dan diyakini bisa mengurangi sakit perut karena berbagai kandungannya.
1. Daun mint
Daun mint memiliki khasiat untuk menenangkan perut Si Kecil.
Beri anak daun mint segar untuk dikunyah atau Moms bisa menyeduhkan ke dalam air minum.
BACA JUGA : Ulang Tahun El, Mantan Suami Jessica Iskandar Unggah Foto dan Tulis Kalimat Ini! Penuh Cinta
2. Jus lemon
Alkalinitas lemon rupanya bisa menetralkan asam dalam lambung dan meningkatkan sistem pencernaan.
Caranya mudah, Moms tinggal encerkan beberapa sendok makan jus lemon dalam air panas.
Moms juga dapat menambahkan madu untuk menambah rasa dan aromanya.
3. Adas
Adas bisa mengurangi kembung, gas, dan sakit perut sehingga sangat cocok untuk pencernaan keseluruhan.
Jika adas mentah tidak tersedia, Moms bisa menggunakan bijinya.
BACA JUGA: Lama Tak Terdengar Kabarnya, Penyanyi Cantik Terry Melahirkan, Hidungnya Jadi Sorotan
4. Jahe
Jahe memiliki kualitas alami untuk melawan peradangan, mengurangi asam lambung, dan menyehatkan pencernaan.
Potong irisan jahe segar dan mintalah anak untuk mengunyahnya.
BACA JUGA : Cita-cita Besar Nan Mulia Ayu Dewi Untuk Anak Indonesia Panen pujian
Moms juga bisa membuat teh jahe dan menambahkan madu.
5. Kayu manis
Rempah satu ini membantu mengurangi keasaman dan membantu mencerna makanan terberat.
Tambahkan kayu manis bubuk ke makanan anak Moms, atau buat teh dengan batang kayu manis.
6. Teh chamomile
Teh chamomile ternyata bisa membantu mengurangi peradangan lambung.
Sajikan dalam keadaan hangat agar sakit perut anak bisa mereda.
Selain pengobatan dengan bahan alami, ada beberapa makanan dan minuman yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat anak merasa sakit perut.
BACA JUGA: 5 Potret di Dunia Nyata Aktor Superhero Tampan yang Juga Seorang Ayah!
Beberapa makanan dan minuman tersebut antara lain :
- Minuman berkarbonasi
- Kafein
BACA JUGA : Hepatitis A pada Anak, Catat Ciri, Penyebab, dan Pencegahannya
- Buah jeruk
- Produk susu
- Makanan berminyak
- Tomat atau produk tomat lain
- Makanan dengan kandungan lemak tinggi
- Permen keras
- Makanan yang diproses
- Makanan yang menghasilkan kembung atau gas, seperti :
- Kacang polong
- Biji-bijian utuh seperti gandum dan gandum
- Brokoli
- Asparagus
- Kol
- kubis