Nakita.id -Selepas usia 6 bulan, secara bertahap bayi membutuhkan variasi aneka bahan pangan dalam menu makannya yang lazim disebut MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu).
Di usia ini saluran pencernaannya sudah cukup kuat untuk menerima makanan selain susu.
Di samping tubuhnya memang membutuhkan nutrisi lebih banyak untuk proses tumbuh kembangnya.
Bagi bayi yang mendapatkan ASI, pemberian ASI dianjurkan dilanjutkan dengan sekehendak bayi ditambah pemberian MPASI.
Adapun porsi pemberian MPASI, direkomendasikan sebagai berikut:
Bayi usia 6-8 bulan
- kurang lebih 200 kalori per hari.
Bayi usia 9-11 bulan
- kurang lebih 300 kalori per hari.
Baca Juga: Pertolongan Pertama Saat Bayi Tiba-tiba Tersedak MPASI yang Pantang Moms Lewatkan Menurut Ahli
Bayi usia 12 bulan
- kurang lebih 550 kalori per hari.
Sedangkan mengenai pemberiannya, tingkatkan frekuensi makan dan tekstur makanan sejalan dengan bertambahnya usia bayi.
Di usia 6-8 bulan
MPASI diberikan 2-3 kali per hari dalam bentuk bubur lumat/lembut dan lunak, pastikan semua bahan halus sempurna dengan cara menyaringnya setelah diblender.
Di usia 9-11 bulan
Berikan MPASI 3-4 kali per hari dalam tekstur lunak-semipadat berupa tim.
Di usia 12 bulan
Berikan MPASI 3-4 kali per hari dalam bentuk padat berupa makanan keluarga tanpa banyak bumbu merangsang dan tawarkan juga penganan bergizi pada bayi 1-2 kali per hari.