4. Ketika memeras, kondisi ibu harus relaks.
Semakin relaks, produksi ASI semakin lancar.
Pilihlah tempat yang tenang dan nyaman pada saat memeras, seperti kamar menyusui, toilet yang nyaman, kamar tidur, dan lain-lain.
5. Pastikan semua peralatan yang akan digunakan untuk memeras maupun botol susu sudah disterilkan.
Alat peras atau breast pump selalu dibersihkan setelah digunakan sementara botol susu dipanaskan di dalam air bersuhu di 70—100°C.
6. Setiap ingin menyusui bayi, ingatlah untuk mencuci tangan ibu dengan sabun di bawah aliran air, agar terhindar dari paparan kuman. Sementara payudara dibersihkan dengan air hangat.
Selamat mencoba tip praktis di atas, semoga si kecil bisa menyusu secara eksklusif selama 6 bulan.