Nakita.id.- Selain untuk merawat kecantikan, buah-buahan juga terkenal memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan.
Baru baru ini, sebuah studi mengungkapkan tentang manfaat makan jeruk untuk 15 tahun mendatang.
BACA JUGA: Kendalikan Diabetes Dengan Ferulic Acid yang Ada di Jeruk dan Apel
Ternyata jeruk dapat menjaga kesehatan mata bila dikonsumsi minimal satu buah per hari.
Risiko penurunan indra penglihatan atau macular degeneration bisa berkurang hingga 60% bila seseorang rutin makan satu buah jeruk per hari.
BACA JUGA: Astaga, Pesawat Terpaksa Mendarat Darurat Karena Bau Badan Penumpang!
Risiko tersebut bisa dihindari 15 tahun kemudian karena kandungan flavonoid dalam jeruk bisa mencegah menurunnya daya penglihatan.