Karena hati atau liver adalah organ internal terbesar dalam tubuh. Organ vital ini memiliki fungsi penting yakni memetabolisme sebagian besar nutrisi yang diserap oleh usus serta detoksifikasi.
Detoksifikasi ini dilakukan dengan membuang obat-obataan, alkohol dan bahan kimia berbahaya lain dari aliran darah dan memprosesnya secara kimia sehingga zat-zat ini dapat dikeluarkan dari tubuh lewat sistem pencernaan atau saluran kemih.
Selain itu, hati juga memproduksi faktor pembeku dan protein lain, menyimpan sejumlah vitamin tertentu, mineral (termasuk zat besi) dan gula, mengatur simpanan lemak, dan mengontrol produksi dan ekskresi kolesterol.
Baca Juga : Diet Pegan, Cara Baru Menurunkan Berat Badan dengan Menyenangkan
Hati juga dapat meregenerasi sel-sel dalam dirinya dalam beberapa minggu.
Bahkan, hati dapat mentolerir tindakan "penyalahgunaan" dan akan menunjukkan tanda-tanda cedera ketika kerusakan sangat signifikan.
Beberapa contoh gangguan hati adalah hepatitis dan sirosis.
Kedua kondisi ini dapat berkembang menjadi kanker hati jika tidak diperhatikan atau diobati dengan benar.
Agar tak menimbulkan hal yang tak diinginkan atau bahkan menyebabkan kematian seperti Faldy Albar, sebaiknya Moms mulai menjaga liver sejak dini.