Nakita.id - Setiap orang pastinya ingin memiliki berat badan yang ideal, beragam cara dilakukan agar mendapat hasil yang diinginkan.
Apalagi, banyaknya program diet masa kini yang menawarkan hasil menjanjikan untuk menurunkan berat badan.
Namun jika Moms ingin melakukannya dengan cara alami, bisa menengok dapur di rumah untuk menurunkan berat badan yaitu kunyit dan madu.
Tak hanya membuat masakan lezat dan kaya rasa, bumbu dapur berwarna kuning ini ternyata memiliki segudang manfaat utamanya untuk kecantikan.
Kunyit diketahui mengandung anti-aging, antioksidan, dan anti-inflamasi.
Kandungan curcumin yang memberi warna kuning pada kunyit bertindak sebagai antioksidan dan anti inflamasi yang kuat sebagai antiseptik.
Selain itu, kunyit mengandung banyak nutrisi seperti serat, kalsium, vitamin dan miineral sehingga tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kulit.
BACA JUGA: Sukses Jadi Beauty Vlogger Terkenal, Siapa Sangka Tasya Farasya Pernah Lakukan Hal Ini
Dengan kata lain, sifat anti-aging yang ada dalam kunyit ampuh menjaga kesehatan kulit dan membuat wajah terlihat awet muda.
Kunyit juga efektif melindungi terhadap kerusakan sel, karena antioksidan menghentikan efek negatif radikal bebas.
Kunyit pun dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.
Dalam hal ini, kita bisa mencampurkannya dengan lemon dan kayu manis.
Cita rasa lemon yang asam efektif meningkatkan kinerja sistem pencernaan dan membantu mengurangi efek samping makanan manis dalam tubuh.
Kedua bahan tambahan ini memiliki efek untuk membantu menurunkan berat badan.
Moms cukup menyediakan 1/4 sendok teh bubuk kunyit, 1 gelas air panas, jus dari 1/2 buah lemon, sedikit kayu manis dan 1/2 sendok teh madu.
BACA JUGA: Simpel tak Mahal, 5 Cara Cerdas Gunakan Lemon Untuk Kecantikan
Caranya, tambahkan bubuk kunyit dalam air panas lalu biarkan hingga larut.
Campurkan dengan jus lemon dan kayu manis, selanjutnya tambahkan madu.
Minum campuran ini sebelum dan sesudah sarapan.
Minum selama 2 minggu, hentikan selama 2 minggu dan ulangi pola yang sama.
Namun, ada beberapa orang yang tidak dianjurkan untuk mengosumsi ramuan ini.
Yaitu orang yang memiliki masalah hati atau batu empedu dan sedang mengonsumsi antikolagen dilarang mengonsumsi campuran ini.
BACA JUGA: Komentar Krisdayanti di Instagram Aurel Tuai Banyak Komentar, Kenapa?
Perlu diingat bahwa kunyit dan semua bahan alami lainnya memang bermanfaat bagi kesehatan, namun tentu membutuhkan proses yang tidak instan.
Nah, Moms tertarik mencobanya di rumah?