Nakita.id - Rahasia tubuh kurus dan seksi Kim Kardashian adalah diet sehat tanpa membuat diri sendiri kelaparan.
Pasca melahirkan anak keduanya, Kim sukses menurunkan berat badannya hingga hampir 30 kg.
Kim sendiri pernah dikritik saudari-saudarinya karena terlalu kurus, dan mereka menuding istri Kanye West itu tidak makan dengan benar.
BACA JUGA:Jangan Berikan Gadget Pada Anak di Bawah Usia 2 Tahun, Bisa Berisiko Terlambat Bicara
Ternyata, Kim memang sengaja berdiet, hal ini dia lakukan untuk mengembalikan tubuhnya seperti sebelum melahirkan anak keduanya, Saint West.
Kim membagikan tips diet tanpa harus membuat diri sendiri kelaparan dengan metode diet keto.
BACA JUGA: Raisa Pamer Foto Hamish Usap Perut Hamilnya, Manfaatnya Tak Terduga
Diet Keto sendiri adalah metode diet dengan menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak.
Trainer kebugaran Kim Kardashian, Melissa Alcantara, mengatakan bahwa Kim hanya mengonsumsi makanan yang baru saja dimasak untuk santapan setiap hari.
BACA JUGA: [VIDEO] Deretan Posisi Menyusui Setelah Menjalani Persalinan Sesar
"Makanan yang sudah diproses seperti: biskuit, roti, saus dan bahkan salad tidak boleh dimakan," terang Melissa.
Untuk memaksimalkan bentuk tubuh, Kim juga menjalani serangkaian latihan kebugaran dengan trainernya selama tiga sampai empat hari dalam satu minggu.
Perempuan berusia 37 kadang mencuri-curi kesempatan untuk memakan makanan cepat saji, tapi dirinya malah merasa mual karena perutnya sudah tidak terbiasa dengan makanan tersebut.