Nakita.id - Tidak kalah dengan diet ketogenik, diet mayo juga merupakan diet yang banyak digandrungi.
Diet ini diklaim dapat turunkan berat badan hingga 10 kg dalam kurun waktu 2 minggu saja!
Prinsip diet mayo ialah tidak mengonsumsi kandungan garam, perbanyak konsumsi air sebanyak 2 liter sehari, dan tidak makan di atas jam 6 sore.
BACA JUGA 5 Cara Bakar Kalori Tanpa Olahraga. Mudah dan Dijamin Berhasil!
Apabila prinsip terebut dilanggar, maka harus dilakukan kembali dari awal.
Bisnis katering diet mayo merupakan salah satu yang paling laku.
Testimoni para pelaku diet juga banyak yang sukses, dengan ragam besaran kilogram telah hilang dari tubuh mereka.
Bagaimana proses berkurangnya berat badan secara drastis dalam waktu singkat dengan diet mayo?
Dokter gizi klinis Diana F. Suganda, M.Kes, Sp. GK, menjelaskan "rahasia" dari diet mayo ini.
BACA JUGA Moms Alami Sulit Tidur? Lakukan Cara Ini, 5 Menit Langsung Pulas
"Diet mayo melarang untuk mengonsumsi garam, karena ada kandungan natrium yang bisa menahan cairan tubuh," jelasnya.
Jika tidak mengonsumsi garam, tubuh jadi tidak punya kemampuan untuk menahan cairan sehingga langsung keluar secara utuh saat proses pembuangan.
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR