15 Alasan Mengapa Seharusnya Mengonsumsi Seledri Setiap Hari

By Nila Kusuma Pratiwi, Minggu, 9 September 2018 | 21:10 WIB
15 manfaat konsumsi seledri untuk kesehatan (pixabay)

Ini membantu pembuluh darah melebar, menurunkan tekanan darah.

Baca Juga : Bisa Menghilangkan Lemak Perut, Ini 7 Alasan Lain Mengapa Harus Makan Terong Lebih Banyak

Mengurangi kolesterol

Phthlides juga dapat mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh seseorang.

Mereka memicu produksi asam empedu yang berfungsi untuk mengurangi kolesterol LDL dalam darah.

Untuk menikmati manfaatnya, Moms perlu mengonsumsi dua batang seledri setiap hari.

Mencegah kanker

Senyawa campuran seledri mengandung senyawa yang melawan beberapa jenis kanker.

Luteolin flavonoid berfungsi menghalangi pertumbuhan sel kanker.

Phthlides serta polyacetylenes dalam seledri mendetoksifikasi sel kanker dalam tubuh dan membantu mencegah sel kanker, khususnya kanker ovarium.

Baca Juga : Inilah 10 Alasan untuk Menambahkan Nanas ke dalam Air Setiap Hari

Menurunkan berat badan