Nakita.id - Banyak ragam olahan berbahan ikan tuna.
Mulai dari Pindang, digoreng dengan bumbu asam manis hingga ikan tuna sebagai campuran isian makanan ringan.
Bukan hanya bisa diolah beragam menu, kandungan Omega 3 ikan tuna sangat baik untuk kesehatan.
Baca Juga : Kilas Balik Sukses Wishnutama Saat Pembukaan Spektakuler Asian Games 2018: Sampai Tak Sempat Deg-degan
Apalagi Tuna juga kaya proterin bahkan kandungannya 2 kali lipat kandungan protein pada telur.
Jadi tak tak heran jika ikan tuna banyak penggemarnya.
Nah, agar kandungan gizi tetap terjaga,sebaiknya perhatikan tips memilih ikan tuna berikut ini.