1. Air garam
Air yang dicampur garam rupanya bisa membantu membersihkan pencernaan.
Hal ini karena usus besar bisa terbantu dalam mengeluarkan racun secara efektif.
Baca Juga : Sulam Alis Tidak Direkomendasikan Oleh Dokter Kulit, Ini Penyebabnya
Air garam juga bermanfaat untuk meredakan sembelit dan masalah usus.
Disarankan sebelum sarapan untuk mencampurkan 2 sendok teh garam laut atau garam Himalaya dengan air hangat dan minum dengan perut kosong di pagi hari.
2. Air lemon
Air lemon membantu karena kaya
Minuman ini juga mengandung asam sitrat yang membantu dalam pencernaan yang tepat.
Selain itu air lemon bermanfaat membersihkan usus karena dapat mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.