Nakita.id - Tahukah Anda bahwa lebih dari 90 persen kasus ketidaksuburan pria disebabkan oleh jumlah sperma yang rendah, kualitas sperma buruk atau keduanya?
Ada beragam jurus untuk meningkatkan kualitas sperma pria.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Baca Juga : Puaskan Suami Seperti Malam Pertama dengan Cara Membuat Vagina Seperti Masih Gadis, Ini caranya!
Makanan ini memiliki kekuatan untuk meningkatkan kesuburan pria. Termasuk meningkatkan jumlah dan pergerakan sperma nantinya.
Dilansir dari simplehealthrecipes.com, inilah 9 makanan yang secara alami akan meningkatkan kualitas sperma Anda.
1. Cokelat hitam
Cokelat hitam murni memiliki antioksidan yang tinggi.
Coklat juga mengandung L-Arginine HCL dan asam amino yang bisa melipatgandakan jumlah sperma pria dan volume air mani.
Sementara itu, L-arginine dikenal untuk memperbaiki pelebaran pembuluh darah, yang meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi laki-laki.
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Tak Disangka, Ucapan Orangtua Seperti Ini Akan Membentuk Anak Jadi Sombong
2. Telur