Nakita.id - Berhubungan intim bukan hanya tentang melepas gairah semata.
Di balik aktivitas tersebut terdapat beragam manfaat, baik bagi jiwa maupun raga.
Termasuk membantu kita untuk lebih terlihat awet muda.
Baca Juga : Perempuan di Negara Ini Dikenal Paling Puas dalam Bercinta, Apa Penyebabnya?
Melansir Kompas.com via The Sun, sebuah survei mengungkapkan berhubungan intim sekali dalam seminggu dapat membantu seseorang 15 tahun lebih muda.
Jajak pendapat ini dilakukan terhadap 1.000 orang dewasa di Inggris.
Meskipun tidak terkait, temuan ini menguatkan penelitian sebelumnya yang dilakukan para ilmuwan di California yang menyimpulkan rutin bercinta bikin perempuan awet muda.
Penelitian tersebut dijelaskan secara biologis, di mana telomer (DNA linear) yang "signifikan" lebih panjang pada perempuan yang bercinta setiap minggu.
Telomer berfungsi menjaga DNA tetap sesuai bentuk aslinya dan menghentikan perubahan kromosom yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia.
Telomer pendek berarti umur yang lebih pendek.
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Begini Cara Mengatakan Bodoh, Malas, dan Nakal yang Benar Pada Anak
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Kebiasaan Orangtua Seperti Ini Membuat Anak Laki-laki Menjadi Feminin, Kisah Nyata!
Para ilmuwan di California menemukan bahwa tutup pelindung pada DNA kita atau telemor, yang mengindikasikan penuaan dan kesehatan, berada dalam kondisi yang lebih baik pada perempuan yang rutin bercinta setiap pekan.
Telomer berfungsi menjaga DNA tetap sesuai bentuk aslinya dan menghentikan perubahan kromosom yang terjadi seiring dengan bertambahnya tua.
Telomer pendek berarti umur yang lebih pendek.
Peneliti bertanya kepada 129 perempuan tentang aktivitas seksual mereka selama seminggu, serta memeriksa darah mereka.
Peneliti menemukan telomer yang "signifikan" lebih panjang pada perempuan yang bercinta setiap minggu.
Baca Juga : Kerap Diabaikan, ini Berbagai Manfaat Orgasme Bagi Perempuan, Bisa Bikin Awet Muda!
Peneliti Tomás Cabeza de Baca dari University of California, menjelaskan, telomer adalah "indeks biologis penuaan dan kesehatan sistemik".
Dia mengatakan bahwa ada kaitan antara hubungan seks dengan telomer yang lebih panjang, apakah hubungan bahagia itu di luar kamar atau tidak.
"Kaitan itu terlihat saat kami mengukur aspek kualitas hubungan, stres yang dialami dan faktor penting lainnya. Panjang telomer dan aktivitas telomerase tidak terkait dengan kepuasan hubungan dan interaksi pasangan, baik positif atau negatif,” kata Tomás. Dr.David Weeks, seorang peneliti dan psikolog.
Ia juga pernah menyebutkan, pasangan berusia paruh baya yang rutin bercinta tampak 5-7 tahun lebih muda dari usia sebenarnya.
Weeks melakukan survei kepada ribuan pasangan dan terungkap bahwa mereka yang berusia 40-50 tahun dan tampak awet muda ternyata melakukan hubungan seks 50 persen lebih banyak (sekitar tiga kali dalam seminggu).
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Hati-hati, Memberikan Pujian Pada Anak Bisa Berbahaya Bila Dilakukan Dengan Cara Ini
Menurut Weeks, kepuasan yang timbul dari hubungan seks adalah faktor penting untuk memperlambat penuaan.
Biologi juga berperan, karena dilepaskannya hormon endorfin, saat seseorang merasa sedang bahagia.
Sedangkan faktor lain yang membuat seseorang akan merasa lebih muda selain bercinta adalah berlibur.
Survei yang dilakukan oleh orthopedic support fim Neo G juga menemukan, membelai hewan, pergi berlibur, melihat teman dan menghabiskan waktu sendirian dengan pasangan juga membuat orang merasa jauh lebih muda.
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Tak Disangka, Ucapan Orangtua Seperti Ini Akan Membentuk Anak Jadi Sombong
Orang yang gaya hidupnya paling aktif juga merasa 12 tahun lebih muda daripada mereka yang kurang aktif.
Paul Starkey, dari Neo G mengatakan, orang-orang ingin terlihat dan merasa muda.
“Tapi, saat datang untuk mempertahankan masa muda, kami telah menemukan bahwa perasaan (lebih) muda di dalam diri adalah faktor fundamental,” ujar Starkey.
“Orang-orang yang terlihat dan merasa lebih muda dari dibanding usia biologis selalu menjadi misteri. Jadi, semoga penelitian kami berhasil memaparkan beberapa kegiatan yang dapat kita coba masukkan ke dalam hidup kita.”
Dia melanjutkan, apa yang disoroti oleh penelitian adalah kebutuhan untuk tetap menjaga diri sendiri dan menikmati hal-hal terbaik dalam hidup, tidak peduli berapa usia biologis kita.
Baca Juga : Makanan yang Dapat Membuat Awet Muda, Yuk Konsumsi Sekarang!
Artikel ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul, "Bercinta dan Berlibur Bikin Orang Merasa Lebih Muda"