Semisal penyakit hati, jantung, stroke, gangguan saluran pencernaan, dan masalah peredaran darah.
Selain mengonsumsi kopi, seseorang sebaiknya rutin berolahraga dan aktif bergerak sehingga membuat tubuh selalu bugar.
Secangkir kopi setiap pagi bukan hanya akan membuat kita lebih bersemangat, kopi juga memiliki kandungan bioaktif yang dapat melindungi kulit dari melanoma (kanker kelima yang paling banyak di Amerika Serikat).
Menurut laporan terbaru dalam Journal of the National Cancer Institute, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kopi, berisiko lebih rendah terserang penyakit tersebut.
Mereka yang minum empat cangkir kopi per hari berisiko 20% lebih rendah terkena melanoma ganas selama kurun waktu 10 tahun dibanding dengan mereka yang tidak minum kopi.
Nah Moms, tertarik mencoba resep awet muda ala Yuni Shara?