Nakita.id - Beberapa orang dilahirkan dengan badan kurus dan metabolisme alami yang memungkinkan mereka makan apapun tanpa menambah berat badan.
Biasanya seseorang yang berbadan kurus pun cenderung jarang berolahraga, karena pandangan berolahraga untuk membuang lemak dan menguruskan berat badan.
Namun, tahukah Moms tidak cukup berolahraga pun dapat memiliki dampak yang cukup signifikan terhadap kesehatan tubuh, termasuk bagi orang kurus sekalipun.
Baca Juga : Rajin Olahraga Namun Hasilnya Jauh dari Harapan, Bisa Jadi Karena 3 Kesalahan Ini!
Berikut ini adalah hal yang terjadi jika Moms tak cukup berolahraga.