Nakita.id - Mayo Clinic menyarankan bahwa paling mudah Si Kecil berhenti menyusui ketika Moms melihat sinyal bahwa dirinya sudah siap.
Proses penyapihan mungkin secara alami dimulai ketika makanan bayi ditambahkan ke fase menyusui.
Namun, jika Moms mungkin ingin Si Kecil berhenti menyusui lebih cepat, tidak apa-apa.
Mayo Clinic menyarankan untuk "tetap fokus pada kebutuhan anak Anda dan juga kebutuhan Anda sendiri."
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Dokter Reisa Nyesel Sering Memuji Anaknya Pintar!
Paling penting, cobalah untuk tidak membandingkan proses Moms dengan ibu lain.
Memang ada banyak informasi tentang menyapih atau menyusui.
Tapi tidak ada banyak sumber bagi Moms untuk mengetahui apa yang terjadi pada tubuh mereka usai menyusui.
1. Selamat datang kembali, jerawat
Baca Juga : Jupiter Fortissimo Akui Makan Nasi Pakai Penyedap Rasa, Ini Bahayanya!
Menghentikan proses menyusui tidak hanya menyebabkan kesedihan.
Karena oksitosin yang bertanggung jawab untuk stres sudah tak diproduksi lagi, sehingga menimbulkan jerawat.
Belum lagi, untuk Moms yang sekarang memiliki bayi baru, tentu akan kerap merasa stres dari dirinya sendiri.
Sonya Dakar, spesialis kulit dan pendiri klinik kulit menjelaskan stres cenderung menyebabkan kadar kortisol meningkat dan, jerawat pun terbentuk.
Baca Juga : Sempat Diolok, Driver Ojek Online Bermotor Hello Kitty Ungkap Alasan Harunya: Demi Anak
Kerusakan kulit ini juga bisa disebabkan oleh perubahan hormon.
Namun tidak perlu terlalu khawatir, jerawat akan hilang dalam 2 minggu hingga 1 bulan setelah Si Kecil disapih.
2. Moms mungkin mengalami kesedihan yang serius
Samantha Meltzer-Brody, direktur program psikiatri perinatal di Pusat Gangguan Suasana Hati Universitas Carolina Utara, menjelaskan perempuan yang berhenti menyusui lebih awal mungkin merasa sedih dan bersalah.
Baca Juga : Kisah Pemuda Terdampar di Tengah Laut 48 Hari, Makan Ikan Mentah Sampai Bertemu Hiu dan Ikan Raksasa
Dia terus menjelaskan, sekarang dianggap bahwa para perempuan ini pada dasarnya mengalami fase emosi pasca melahirkan.
Namun, bahkan perempuan yang ingin menyapih dapat mengalami kesedihan yang luar biasa begitu mereka mulai.
"Anda memiliki kadar oksitosin yang sangat tinggi, dan oksitosin memiliki efek yang sangat besar pada otak Anda," kata Meltzer-Brody.
3. Hormon pun "bangun"
Baca Juga : Lina Sempat Minta Rumah Sebelum Cerai Tapi Ditolak, Bukan Oleh Sule Tapi Oleh Orang Ini
Bukan hanya payudara, hormon perempuan pun juga akan berubah setelah berhenti menyusui.
Leslie Mills, perawat kesehatan masyarakat di Vancouver, mengatakan hormon prolaktin dan oksitosin, yang meningkat selama menyusui, menurun ketika menyusui berakhir.
Sedangkan hormon lain seperti estrogen, progesteron, dan folikel-stimulating hormone (FSH) meningkat.
Karena itu, Mills menyarankan untuk secara bertahap berhenti menyusui karena berhenti secara langsung dan tiba-tiba berarti perubahan hormon yang jauh lebih dramatis.
4. Badan akan mengambil alih sisa ASI
Leigh Ann O'Connor, Konsultan Laktasi Bersertifikat Internasional (IBCLC), menjelaskan prosesnya.
Pertama, payudara dipenuhi dengan susu, seperti biasa.
Baca Juga : 3 Hari Pasca Menikahi Teman Kecilnya, Gadis 19 Tahun Ini Meninggal Dunia
Ketika ini terjadi dan Moms memilih untuk tidak memompa atau menyusui, tubuh memberitahu otak bahwa tidak ada lagi susu yang dibutuhkan.
Pada saatnya, tubuh mendapat petunjuk untuk berhenti memproduksi susu.
"Susu itu kemudian diserap ke dalam tubuh," tambah O'Connor.
Penyerapan sebenarnya merupakan proses yang cukup keren.
Baca Juga : Berkaca dari Ryan Thamrin dan Ade juwita yang Meninggal Karena Asam Lambung, Ini Cara Mencegahnya
Diana West, konsultan laktasi bersertifikat internasional dan direktur hubungan media untuk La Leche League, organisasi menyusui nirlaba, menjelaskan prosesnya ke Fox News.
Dia menjelaskan bahwa sel-sel yang pada awalnya bertanggung jawab untuk membantu produksi susu mulai berganti tujuan dan memecah sisa ASI.
Itu dia Moms, 4 hal yang akan terjadi pada tubuh usai Moms tak lagi menyusui Si Kecil.