Moms tak perlu khawatir, kondisi perut yang tetap buncit setelah melahirkan merupakan sesuatu yang normal terjadi.
Salah satu penyebabnya karena selama 9 bulan perut mengalami renggang untuk menampung janin.
Untuk mengembalikan bentuk perut seperti sedia kala seperti sebelum hamil, tentu saja memerlukan waktu yang cukup lama.
Lamanya waktu mengembalikan perut seperti semula usai melahirkan pun ditentukan oleh beberapa faktor.
Baca Juga : #LovingNotLabelling: Begini Cara Mengatakan Bodoh, Malas, dan Nakal yang Benar Pada Anak
Kenaikan badan usai hamil
Saat sedang hamil, sering kali para ibu mengalami kenaikan berat badan.
Bahkan dr. Taufik Jamaan, Sp.OG mengatakan bahwa pada umumnya ibu hamil disarankan untuk menaikkan berat badannya hingga 2 kilogram setiap bulan.
Hal ini untuk kesehatan dan kemudahan persalinan.
Memberikan ASI langsung kepada bayi
Menyusui adalah cara cepat untuk membakar kalori perut sehingga berat badan dapat menurun.
Untuk itu, rajin menyusui bisa menjadi salah satu cara untuk Moms yang baru saja melahirkan dan hendak menurunkan berat badan.
Baca Juga : Ingin Lakukan Hypnobirthing? Ini Hal-Hal Penting yang Harus Moms Ketahui