Moms bisa memberikan asupan makanan dengan porsi seperti berikut:
- Nasi lunak sebanyak 16 sendok makan.
- Dua sampai tiga porsi ukuran sedang lauk hewani daging atau ayam, ikan kurang lebih sebesar kotak korek api bisa dicincang halus dan masak dengan matang.
- Satu porsi potein nabati seperti tempe dan tahu yang dipotong sebesar kotak korek api
- Dua mangkuk sedang sayuran dipotong kecil-kecil
- Tiga porsi buah-buahan atau 1 buah pisang berukuran sedang.